妊娠前よりキレイになれる！頑張らなくていい産後ダイエット ＤＶＤ １０大特典＋オマケ付き

骨盤矯正に着目した産後ママのためのダイエット方法です。

今までのダイエットに対する間違った認識を捨てていただくことから始まり、

正しいダイエットとは？

出産後の身体の変化

なぜ骨盤が開くのか？

日常生活の中の予防法

を解説いたします。