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宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル
1日たった7分のかるい運動で可能なひざ痛(膝痛)改善。何気ない日常動作一つで人生が変わる!
内容:
痛みをとって、筋力をつけて、ひざの可動範囲を広げる
理想のステップで痛みとおさらばしましょう!
ひざ痛(膝痛)の改善方法です。
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